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茶饮瘦身是一种利用天然茶叶成分帮助减少腹部脂肪的瘦身方法,普洱茶、乌龙茶和绿茶是公认的具有消脂效果的茶饮,普洱茶富含茶多酚和儿茶素,能够促进脂肪代谢和消化,减少腹部脂肪的堆积,乌龙茶则含有丰富的茶多酚和咖啡因,能够提...